Beşiktaş Sompo Japan Takımı, bugün yaptığı antrenmanla yeni sezon hazırlıklarını sürdürdü.
BJK Akatlar Arena'da Baş Antrenör Ufuk Sarıca yönetiminde yapılan antrenman 2.5 saat sürdü.
İzinli olan Michael Roll antrenmana katılmadı.
Siyah-beyazlılar, antrenmana ısınma ve stretching hareketleriyle başladı.
Bir süre set çalışmaları üzerinde çalışan takımımız, ardından 2'ye 2 hücum ve savunma çalışması gerçekleştirdi.
Tek potada 4'e 4 ve 5'e 5 maç ile devam eden antrenman, şut çalışması ve stretching hareketleriyle sona erdi.
Beşiktaş Sompo Japan Takımı, hazırlıklarını yarın (17 Ağustos) yapacağı çift antrenmanla sürdürecek.
Kaynak : bjk.com.tr
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder